PSYCHOLOGIA - Ciuraszkiewicz

Psychologia pozytywna a syndrom oszusta: Jak uwierzyć w swój sukces, gdy szept w głowie mówi, że to tylko szczęście?

Psychologia pozytywna a syndrom oszusta: Jak uwierzyć w swój sukces, gdy szept w głowie mówi, że to tylko szczęście?

Anna Ciuraszkiewicz11 mins0

Wygrana na konkursie fotograficznym i szept w głowie Kiedy po raz pierwszy stanęłam na podium konkursu fotograficznego…

continue reading..30 sierpnia, 2025

Techniki wizualizacji dla redukcji stresu: Jak obrazy mogą zmienić nasz nastrój?

Techniki wizualizacji dla redukcji stresu: Jak obrazy mogą zmienić nasz nastrój?

Anna Ciuraszkiewicz10 mins0

Magia wizualizacji: jak obrazy mogą ukoić nerwy W dzisiejszym świecie, gdy stres zdaje się towarzyszyć nam na…

continue reading..25 sierpnia, 2025

Mindfulness jako narzędzie w terapii traumy: Jak praktyki uważności mogą wspierać proces leczenia?

Mindfulness jako narzędzie w terapii traumy: Jak praktyki uważności mogą wspierać proces leczenia?

Anna Ciuraszkiewicz14 mins0

Siła chwili: jak mindfulness pomaga w radzeniu sobie z traumą Trauma, szczególnie ta głęboko zakorzeniona w naszych…

continue reading..8 sierpnia, 2025

Paradoks Skuteczności: Dlaczego więcej nie zawsze znaczy lepiej w Twoim Life Coachingu (i jak to zmienić)

Paradoks Skuteczności: Dlaczego więcej nie zawsze znaczy lepiej w Twoim Life Coachingu (i jak to zmienić)

Anna Ciuraszkiewicz8 mins0

Jak to się zaczęło – historia z nieudanym coachingiem, który nauczył mnie najwięcej Pamiętam dokładnie jeden z…

continue reading..21 lipca, 2025

Mindfulness dla zapracowanych: jak znaleźć chwilę na relaks w natłoku codziennych obowiązków?

Mindfulness dla zapracowanych: jak znaleźć chwilę na relaks w natłoku codziennych obowiązków?

Anna Ciuraszkiewicz7 mins0

Dlaczego mindfulness jest tak ważny w zabieganym życiu? Codzienność wielu z nas przypomina nieustanny wyścig. Rano wstajemy…

continue reading..18 lipca, 2025

Efekt Kumulatywnego Dobra: Jak Mikro-Inwestycje w Szczęście Codziennym Życiu Przynoszą Makro-Zyski w Długim Okresie

Efekt Kumulatywnego Dobra: Jak Mikro-Inwestycje w Szczęście Codziennym Życiu Przynoszą Makro-Zyski w Długim Okresie

Anna Ciuraszkiewicz10 mins0

Małe kroki, wielka różnica: jak codzienne drobiazgi budują nasze szczęście Pamiętam, jak na studiach, kiedy wszystko zdawało…

continue reading..17 lipca, 2025

Serwis ciuraszkiewicz.pl jest wyłącznie platformą informacyjno-rozrywkową. Nie służy jako poradnik medyczny, budowlany, motoryzacyjny oraz nie ma na celu obrażanie osób trzecich. Wszystkie informacje zamieszczone na stronie nie zastępują indywidualnej wizyty i konsultacji z lekarzem lub specjalistom w danej branży. Stosowanie treści zawartych na stronie ciuraszkiewicz.pl w praktyce powinno za każdym razem być konsultowane z lekarzem-specjalistą lub fachowcem. Redakcja i wydawca portalu nie ponoszą odpowiedzialności ze stosowania porad zamieszczanych na stronie.